"Mentale Stärke“ - mit Karl Dyall
Wie geht man mit Widrigkeiten, Stress und Druck um - sowohl im Beruf als auch im Leben? Karl Dyall ist Schauspieler, Performer und CrossFit-Sportler und verfügt über ein umfangreiches Wissen über mentale Stärke und Leistung. Er hat Führungskräfte und Sportler darin gecoacht, wie man mit Druck und Stress umgeht.
Wie Sie Ihr Leben jeden Tag mental angehen können!
Wir beginnen mit einem Vortrag über mentale Widerstandsfähigkeit, in dem wir Strategien zur Stressbewältigung, zur Konzentration unter Druck und zum Aufbau einer mentalen Einstellung besprechen, die Ihnen hilft, auch in schwierigen Situationen Höchstleistungen zu erbringen.
Danach folgt ein praktischer Workshop, in dem Sie durch verschiedene Übungen Techniken erlernen, um Ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken und mit den Anforderungen des Alltags ausgeglichener umzugehen.
Auswirkungen:
- Bessere Stressbewältigung und mehr Konzentration
- Ein ausgeglichenerer Alltag, der zu höherer Produktivität führt
Karl Dyall - Mentaltrainer, Spitzensportler und inspirierender Redner
Karl Dyall ist ein vielseitiger Performer, Sportler und Coach mit einer einzigartigen Reise mentaler und körperlicher Stärke. Als Gründer von CrossFit Solid und Mitglied der legendären Tanzgruppe Bounce hat er immer wieder die Grenzen des Möglichen herausgefordert.
Nachdem eine schwere Rückenverletzung ihn an den Rollstuhl gefesselt hatte, wurde ihm gesagt, er würde nie wieder tanzen können. Aber durch kompromisslose Entschlossenheit und mentale Stärke erholte er sich - und kam stärker denn je zurück.
Bei SkiStar Evolution leitet Karl das Modul How to tackle your life mentally every day!“, in dem er den Teilnehmern Werkzeuge an die Hand gibt, um mit Stress, Druck und Rückschlägen umzugehen - und gestärkt daraus hervorzugehen.
Weitere Module und Referenten
Bewegung und Gesundheit im Wandel der Zeit“ - mit Peter Bláha
Wie kann man länger, stärker und mit höherer Lebensqualität leben? Peter ist bekannt als „Pansar“ aus den Gladiators und betreibt ein Fitness- und Gesundheitsunternehmen. Er verfügt über umfassende Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, nachhaltige Trainingsroutinen zu entwickeln und mentale Stärke aufzubauen.
„Mit der richtigen Ernährung durchs Leben“ - mit Lina Eklind und Kristina Andersson
Wie können Sie Ihre Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch die richtige Ernährung optimieren? Kristina und Lina sind Ernährungsexpertinnen und Dozentinnen für Ernährung, Energie und nachhaltige Essgewohnheiten. Sie haben Tausenden von Menschen geholfen, ihre Gesundheit durch intelligente Ernährungsstrategien zu optimieren.
„Hochleistungsteams“ - mit Jesper Berlin
Wie arbeiten die effektivsten Teams der Welt? Was können wir vom Spitzensport, den Spezialeinheiten und erfolgreichen Unternehmen lernen? Mit seiner Erfahrung aus militärischen Spezialeinheiten und dem Spitzensport vermittelt Jesper Berlin Methoden zum Aufbau von Hochleistungsteams.
